高原地区宾馆服务指南

一、高原宾馆分类标准

根据海拔高度与服务设施，高原宾馆主要分为三类：

• Ⅰ类宾馆（海拔3000-4000米）：配备高原反应应急医疗室、制氧机及专业向导服务
• Ⅱ类宾馆（海拔2000-3000米）：提供地暖系统及低海拔食材供应保障
• Ⅲ类宾馆（海拔2000米以下）：主打生态景观体验与基础康养设施

二、高原旅行者必备服务

服务项目	Ⅰ类宾馆	Ⅱ类宾馆
医疗支持	24小时急救响应	合作医院绿色通道
餐饮保障	定制低GI食谱	高原蔬菜直供系统
住宿设施	独立供氧系统	智能温控地暖

三、高原旅行注意事项

根据《高原旅游医学指南（2022）》建议：

• 行前需完成高原健康筛查（参考标准：血氧饱和度≥95%）
• 每日上升速度不超过300米（海拔2500米以上）
• 住宿海拔建议不超过3500米（无氧适应基础）

主要参考文献：

• 《高海拔地区旅游服务规范》GB/T 31371-2015
• 《急性高原病防治手册》人民卫生出版社，2021